MAKANAN SEAFOOD DAN MANFAATNYA BUAT KESEHATAN

Membahas mengenai penyampaiakan dalam hal makanan tentu saja tak terlepas dari faktor halal haramnya.

Dan makanan yang halal adalah makanan yang dibolehkan menurut agama,baik dari segi hukumnya maupun dzat'nya dsb,yang hakekatnya harus didapat dan diolah dengan baik.

Namun dalam penyampaian kali ini,tidak membahas pada mengenai hukum secara jenis rincinya dsb,teteapi mudah-mudahan bisa disampaikan pada penyampaian lain berikutnya.

Adapun dalam penyampaian kali ini,menyampaikan akan kandungan sebuah makanan yang tentu saja dari beberapa jenis makanan yang halal yang berpengaruh baik pada kesehatan,yaitu tentang kandungan zat yang baik pada makanan laut/seafood.

Makanan Hidangan laut/lebih dikenal dengan Seafood,yang terkadang ada yang beranggapan berpotensi meningkatkan kadar kolesterol dsb,tetapi sebenarnya jika diolah dengan baik dan cara yang tepat,sebenarnya jenis makanan ini sangat baik buat kesehatan,adapun diantara dari banyaknya manfaat tersebut dari sisi segi nilai gizi'nya adalah sbb:

1.Makanan Seafood itu mengandung kaya akan Protein,karena ikan dari laut memiliki kadar lemak yang rendah,yang tidak akan membuat gemuk bila dibandingkan dengan daging ayam,sapi dsb.

2.Terdapat Kandungan Asam Lemak Omega 3
Kandungan tersebut sangat dibutuhkan untuk regenerasi sel tubuh,dan adapun jenis ikan yang banyak mengandung enzim tersebut diantaranya salmon,sarden,makerel dsb.

3.Kandunganya Melindungi Resiko Dari Penyakit Jantung
Yaitu kandungan asam lemak Omega 3,yang terdapat pada jenis ikan udang,cumi yang mengurangi kadar kolesterol dalam darah,tapi jika dimasak dengan tanpa minyak goreng dan santan

4.Menyuburkan Kandungan
Terutama yang terkandung pada ikan,dan kerangnya,yang terdapat kandungan protein dan Omega 3 yang tinggi sehingga baik buat organ reproduksi,apalagi yang terdapat pada ikan salmon yang matang.

5.Mengurangi Rasa Depresi Dan Penyakit Mental
Karena kandungan asam amino dan Omega 3'nya,yang terbukti bisa mengurangi resiko depresi,demensia,dan penyakit Alzheimer yang berpengaruh pada mental dsb.

6.Jadi Sumber Berbagai macam Vitamin diantaranya adalah sbb:
-terdapat sumber vitamin A,C dan B12 didalam tiram,yang juga memiliki kadar kalsium yang baik untuk membangun tulang(namun memang dalam tiram juga harus diperhatikan mengenai tiram yang terdapat kandungan merkuri yang tinggi)

-didalam cumi-cumi terdapat kandungan zat gizi yang baik untuk pembentukan sel darah merah dsb.
-didalam kerang terdapat vitamin A,B dan B12 dan juga tinggi kadar yodiumnya yang membantu tiroid untuk membentuk hormon tirosin,sehingga juga mengurangi rasa lelah terutama pada perempuan yang sudah diatas usia 30'an

Dan masih banyak kandungan gizi lainya yang baik buat tubuh.
Adapun selain bermanfaat buat kesehatan kandungan dalam seafood juga sebagai makanan laut yang bermanfaat untuk kecantikan,yang diantaranya adalah sbb:
1.Kecantikan Untuk Rambut
Kandungan omega 3 dan nilai gizi vitamin lainya membuat penampakan rambut jadi indah,berkilau dan bersinar

2.Untuk Kecantikan Kulit
Karena akan terjaga keelastisitas'sanya sehingga kulit tubuh kenyal,lembut dan tak nampak kering sebagai efek dari kandungan Omega 3 dan asam lemaknya yang memproduksi kalogen dengan baik

3.Baik Juga Buat kecantikan pada gigi,sebab banyak kandungan kalsiumnya,yang juga baik buat kesehatan tulang

Itulah diantara kajian singkat akan khasiat manfaat makanan laut/seafood,yang sebenarnya berperan besar kepada kebaikan untuk kesehatan,asal diolah dengan baik dan tepat serta mengonsumsinya dengan aturan yang dianjurkan untuk memenuhi segi ikhtiar buat kesehatan.

Dan setiap apapun makanan'nya tentunya ada nilai positifnya maupun dampak negatifnya,asal dimakan dengan sesuai caranya dan tidak berlebihan sesuai kebutuhan dalam mengonsumsinya'Insya Allah apapun makananya selagi halal pasti berdampak baik buat kesehatan.

Penyampaian Ini Didukung Dan Dipersembahkan Oleh:
Seafood Hikmah Jaya

(Rasa Seafood Sebenarnya)
Menyediakan Menu Seafood komplit dengan cara pengolahan yang baik,cepat,tepat dan higienis
Menerima pesanan untuk segala hidangan segala acara
Alamat: Cibitung (bekasi)
Perumahan elok/depan gardu listrik PLN
Seafood Hikmah Jaya
(Rasa Seafood Sebenarnya)
Pas dilidah'Insya Allah Halal Dan Berkah

Nb:
Terimakasih yang mau berpartisipasi dengan media syiar ini,yang sebagai juga media ber'ikhtiar sambil bersyiar

Semoga kami bisa menyampaikan perantara penyampaian apapun usaha saudara dengan penyampaian yang sebaik mungkin,menurut bidang usaha sebagai ikhtiarnya.
Dengan menyampaikan lewat media ini'artinya siapapun saudara tidak hanya berikhtiar melainkan berikhtiar sambil bersyiar bersama buletin syiar.

No comments: